Győződjön meg róla, hogy a bőrfelület száraz és tiszta legyen, ahova a tapaszt szeretné felhelyezni. Kézzel nyissa ki a tasakot, ne ollóval, és vegye ki a tapaszt. Távolítsa el a védőfóliát a tapasz hátoldaláról. Helyezze fel a tapaszt a ragadós felével a fájdalmas területre. Használat után lassan távolítsa el a tapaszt. A melegítőtapasz a levegő hatására aktiválódik, ezért közvetlenül használat előtt bontsa ki a csomagolást.
A melegítő tapasz helytelen használata égést okozhat akár alacsony hőmérséklet esetén is. A mellékelt használati útmutatóban található használati utasítás és az ellenjavaslatok betartása javasolt! Rendszeresen ellenőrizze a bőrt a melegítő tapasz alatt. Győződjön meg róla, hogy a tapasz felületén biztosítva legyen a levegő áramlása, és ne érje azt nyomás. Ha a melegítő tapasz kényelmetlenül forróvá válna, azonnal távolítsa el azt. Alváskor ne használja.